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Télétravail, comment tenir dans la durée ?


Où sont les pauses café, les discussions impromptues dans les couloirs pour se passer une info rapide, les têtes à têtes dans l’intimité où l’on se sent en confiance pour communiquer, les réunions d’équipe où l’on peut s’inspirer de la dynamique de groupe et célébrer les succès, les rencontres avec les clients, les fournisseurs, les partenaires…

Tous ces rapports humains au cœur de la vie en entreprise sont désormais suspendus à une bonne connexion internet ! On se zoom, on se team, on se googlemeet, on se tel…et on enchaine !

On peut faire le tour du monde dans la journée, dialoguer avec la terre entière, voire faire le tour du cadran pour les plus assidus à défaut de prendre l’avion et de rencontrer ses homologues dans les autres pays.

Drôlement pratique ! Certes.

Et pourtant…

On ne se voit plus, on ne se touche plus, on ne s’écoute plus, on ne bouge plus, on ne s’arrête plus.

Si du matin au soir vous vous sentez prisonnier derrière votre ordinateur, à enchainer calls et réunions sans avoir pris du temps pour boire de l’eau, respirer, marcher, vous aérer, faire des pauses, dégager des plages de temps vierges, je vous propose des ateliers – sur zoom hélas – pour bouger et retrouver de l'énergie.

Au menu, une exploration des différents étages de votre cerveau, en lien avec 3 dimensions de votre être : votre corps, vos émotions, votre mental.

Avez vous pleinement accès à ces différents étages ? Quelle est leur météo ? Ont ils besoin d’un petit coup de pouce pour se sentir simplement plus en harmonie ?

Je vous transmets des mouvements simples, issus du Brain Gym (kinésiologie éducative) pour retrouver un équilibre et votre disponibilité à être présent à vos activités.

Les gestes les plus simples sont les plus puissants.

Et l’intention de s’occuper de soi est vitale pour mettre les choses en pratique.

Qu’attendez vous ?

J'anime des ateliers en ligne pour des groupes de 10 /15 participants.

1h de temps à investir pour mettre la prévention santé des équipes au cœur des priorités.

Contactez moi !

Charlotte Desbons

Kinésiologue

www.desmarchesensoi.com

Charlotte Desbons

5 avenue de la passerelle 92210 Saint-Cloud

charlotte@desmarchesensoi.com

06 33 71 04 49 

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@2019 Charlotte Desbons kinésiologue certifiée par l'IFKA (Institut Français de Kinésiologie Appliquée)