"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre." 

​

Einstein

les ados

Quitter le monde de l'enfance, se transformer pour devenir un adulte, se projeter dans l'avenir, être bien dans ses baskets.

J’accompagne les adolescents dans leur transformation à travers des séances de kinésiologie, de kinésiologie éducative et de thérapie cranio-sacrée.

Trouver son équilibre

  • S'accepter tel qu'on est

  • Découvrir ses talents

  • Mobiliser ses ressources

  • Développer de la clarté sur qui on veut être

Garder les pieds sur terre

  • Prendre du recul par rapport aux vagues du quotidien

  • Se libérer des addictions

  • Gérer les relations familiales

  • Reconnaître et accueillir ses blessures

Dépasser ses blocages scolaires

  • Se préparer à être au top pour ses examens

  • Accueillir et gérer ses émotions

  • Renforcer sa concentration et sa mémoire

  • Améliorer la confiance et l'estime de soi

Séance​ individuelle

  • Ecoute, dialogue et élaboration de l’objectif pour la séance.

  • Interrogation du corps et recherche de ressources pour soutenir l’objectif

  • Ancrage des acquis et identification d'exercices à pratiquer

Kinésiologue certifiée, je consulte en français et en anglais