
"La vie, c'est comme une bicyclette, il faut avancer pour ne pas perdre l'équilibre."
Einstein
Quitter le monde de l'enfance, se transformer pour devenir un adulte, se projeter dans l'avenir, être bien dans ses baskets.
J’accompagne les adolescents dans leur transformation à travers des séances de kinésiologie, de kinésiologie éducative et de thérapie cranio-sacrée.
-
S'accepter tel qu'on est
-
Découvrir ses talents
-
Mobiliser ses ressources
-
Développer de la clarté sur qui on veut être
-
Prendre du recul par rapport aux vagues du quotidien
-
Se libérer des addictions
-
Gérer les relations familiales
-
Reconnaître et accueillir ses blessures
-
Se préparer à être au top pour ses examens
-
Accueillir et gérer ses émotions
-
Renforcer sa concentration et sa mémoire
-
Améliorer la confiance et l'estime de soi

Séance individuelle
-
Ecoute, dialogue et élaboration de l’objectif pour la séance.
-
Interrogation du corps et recherche de ressources pour soutenir l’objectif
-
Ancrage des acquis et identification d'exercices à pratiquer
Kinésiologue certifiée, je consulte en français et en anglais