En octobre, nous avons expérimenté avec Anne Clarin Seignette notre Atelier Apprendre en Confiance et en Mouvement, pour les enfants de 6-10 ans en quête de nouveaux outils pour accueillir leurs émotions et être plus disponibles pour l'apprentissage.
Fort de cette expérience réussie avec 7 enfants, nous ouvrons une nouvelle session du 8 janvier au 25 mars, les mercredis matins de 10h30 à 12h au Studio 27 à Garches.
Au programme, 10 thèmes à explorer au fil des ateliers: Le corps, le cerveau, la respiration, les émotions, les peurs, le calme, la concentration, l'expression créative, la confiance en soi et l'autonomie.
Les ateliers se déroulent en 4 temps :
Rituel pour accueillir ses émotions et se rendre disponible dans son corps, dans son coeur et dans sa tête en pratiquant des mouvements de brain gym et des exercices de respiration.
Explication du thème du jour et pratiques de mouvements associés
Carte bonus et mission de la semaine : chaque enfant tire à son tour une carte représentant un exercice qu'il présente aux autres et nous définissions la mission à pratiquer à la maison pendant la semaine.
Relaxation et visualisation positive pour ancrer la séance
Bénéfices :
La confiance, l'estime, l'affirmation, l'autonomie, la gestion des émotions, la détente, la sérénité, l'écoute, la bienveillance, une attitude positive, le respect, l'attention, la participation, la coordination, l'équilibre, la mémoire, la concentration, la compréhension, la motricité fine, la lecture et l'écriture (indirectement)...
Les inscriptions démarrent maintenant!
Charlotte Desbons : charlotte@desmarchesensoi.com
Anne Clarin Seignette : lakinesio@gmail.com
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